- Температура пищи обычная, исключающая очень холодные блюда.
- Количество приемов пищи - 5-6 раз в день.
- Откажитесь от курения, алкоголя.
- Во время еды старайтесь не торопиться и тщательно пережевывайте пищу.
Рекомендации по диетотерапии разработаны и предоставлены проф. Петуховым, РГМУ, кафедра факультетской хирургии лечебного факультета им. С.И. Спасокукоцкого, 1-ая Градская больница им. Н.И. Пирогова
| Продукты питания |
Разрешается |
Запрещено |
|---|---|---|
| Мясо | Цыпленок, индейка, говяжье филе | Жирные сорта мяса: грудинка, ребра, свинина, мясной фарш, утка, гусь, все колбасные изделия |
| Рыба | Треска, окунь, сазан, судак, пикша, щука, раки и креветки | Копченая рыба, карп, лосось, семга, скумбрия, сардины в масле, консервы |
| Жиры и масла | Растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, тыквенное и т.д.; не жарить, добавлять в пишу | Животные жиры, майонез; жиры, нагретые до высокой температуры; сливочное масло и маргарин |
| Кисло-молочные продукт | Кефир нежирный (1,5% и меньше), обезжиренный творог, сыр с жирностью менее 10% | Сливки, сметана, цельное молоко в больших количествах, творог со сливками, йогурты, жирные сорта сыров (более 10%) |
| Яйца | Не более 1 яйца в неделю, предпочтение отдается белковым омлетам | Яичница-глазунья с ветчиной, сваренные вкрутую яйца |
| Фрукты и овощи | Мореовь, тыква, лук, кабачки, кукуруза, бананы, дыня, персики, абрикосы, печеные яблоки без кожуры | Бобовые, сырой и поджаренный лук, квашеная капуста, сырые овощи, грибы, щавель, репа, незрелые фрукты, ягоды, яблоки и груши с кожурой |
| Картофель | Картофель в мундире; картофель, отваренный без кожуры; картофельное пюре 1-2 раза в неделю | Картофель фри, жареный картофель, картофельный салат с майонезом |
| Зерновые продукты | Протертые и полувязкие каши; рис, лапша; блюда и гарниры из круп и макаронных изделий, сваренных на воде или пополам с молоком; подсушенный хлеб (тост) | Свежий хлеб, хлеб из муки грубого помола с отрубями; неразмягченные замачиванием продукты из цельномолотого зерна с мюсли |
| Кондитерские изделия | Редко бисквиты, пирог с фруктами, песочное пирожное, кексы или сухое печенье в ограниченном количестве | Торты с кремом, жареные пирожки, шоколад в больших количествах, свежая выпечка, чипсы |
| Напитки | Негазированные, не подслащенные, безалкогольные напитки: вода, чай, фруктовые и овощные соки (кроме цитрусовых); некрепкий кофе | Алкогольные напитки, газированные напитки, крепкий кофе из зерен, какао |
| Способ приготовления | Тушить, пропаривать, варить | Жарка во фритюре и панировке, сильное обжаривание, гриль |
Новые комментарии
6 недель 2 дня назад
6 недель 2 дня назад
6 недель 6 дней назад
6 недель 6 дней назад
7 недель 3 дня назад
8 недель 1 день назад
8 недель 2 дня назад
8 недель 2 дня назад
8 недель 2 дня назад
12 недель 1 день назад